Frauenturnen 65+

Wo:               Turnhalle Pommertsweiler
Wann:           montags 16:30-17:45 Uhr

Gymnastik zum Erhalt der Beweglichkeit und Kräftigung.


 

Fitness Frauen

Wo:                Turnhalle Pommertsweiler
Wann:            dienstags 20:00-21:30 Uhr

Steppaerobic,  Gymnastik mit Handgeräten wie z. B. Hanteln, Pads, Pezziball, Fitballdrums Entspannung und kleine Sportspiele.


 

 

FitnessMix am Donnerstagabend

Wo:               Turnhalle Pommertsweiler
Wann:           donnerstags 19:00-20:15 Uhr


 
 
Badminton
 
Wo:               Turnhalle Pommertsweiler
Wann:            mittwochs 20:00-21:30 Uhr
 

 

Hobbyvolleyball

Wo:               Turnhalle Pommertsweiler
Wann:           montags 19:15-21:00 Uhr


 

Rücken-Aktiv

Wo:               Turnhalle Pommertsweiler
Wann:           dienstags 18:30-19:45 Uhr 


 

Radelspaß für Alle!

Gemeinsam etwas für die Gesundheit tun und die Natur erleben. Wir freuen uns auf viele Mitradler! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Wo:               Turnhalle Pommertsweiler
Wann:           mittwochs 19:00 Uhr 

 Voraussetzung: Verkehrssicheres Fahrrad und Fahrradhelm.


 

60Plus im Mix

Wo:               Turnhalle Pommertsweiler
Wann:            freitags 10:00-11:00 Uhr

Zirkel-, Kraft- und Ausdauertraining